博多で働く美容部員の研究日誌

クリスマスからお正月、毎年の事ながら食べまくりました。
美容に関心があってもこの時期だけは食べちゃいます

１日３食しっかり食べる他にも、必ず甘い物やスナック菓子やミカンなどを大量に食べるからお腹が空いているという時間が無いような状態でした。
食べる量が増えると胃が大きくなるとか言いますが、まさにそんな感じで、今までは茶碗に軽く１杯のご飯で満足できたのに、正月休みが終わろうとしている今現在丼飯くらいじゃないと物足りない感じです。


ラーメンも１個じゃ足りないし、パスタも１００グラムだと少なすぎると感じてしまうので、かなりヤバいです。
このでっかくなっちゃった胃、どうやって小さくしたらいいのでしょうか。
去年まではまだダイエットする気が多少あったので何とか節制しましたが、最近ではすっかり諦めてしまっているので、食欲が暴走し続けてこのままどんどん胃が膨張していくのではと怖いです。

頑張るぞ！！